为进一步做好员工的关心关爱工作,帮助职工正确应对压力、有效排解压力,营造健康、快乐的工作环境。近日,农发行龙口市支行组织开展“快乐工作、快乐生活”心理健康讲座。
讲座内容分为健康知识讲解部分、心理疏导的基本方法和技巧以及颈椎操、手指操的教学互动环节。整场讲座内容丰富,让大家对压力和情绪知识有了更深入的认识和理解,有利于自身主动调整工作、生活节奏,学会自我调节心理压力和控制情绪,保持良好的精神状态,以更饱满的工作热情、更乐观积极的态度迎接未来的工作和生活。(于洁)
